年始のお菓子と、肝臓

年末年始、帰省などはしなかったので

暴飲暴食もなかったのですが

帰省しなかった代わりに

実家や親戚からお年賀として大量のお菓子が届きました

普段食べるお菓子は

白砂糖、植物油脂、添加物を避けたものを選びますが

届いたお菓子はそうではない

それでも久々にそういったお菓子を

「たまには」と気にせず食べた結果

軽い頭痛、背中のポツポツ、頭皮の痒み、右半身の違和感

右半身の違和感は

白砂糖の解毒分解で疲労した肝臓が硬くなり

右半身の筋肉を引っ張った、という具合かと思います

そのため冷えやつっぱり感がでたのかと

もちろん今はお菓子はストップ

肝臓や腎臓をケアするハーブをメインに

ハーブを調合し、養生として毎日飲んでいます