現在、冬の土用真っ只中 「土用」は、春・夏・秋・冬 それぞれの季節の間にあり 季節を終えて、次の季節に移行する準備期間です おおよその日程は 冬土用 1/17〜立春2/4 春土用 4/17〜立夏5/5 夏土用 7/20〜立秋8/8 秋土用 10/21〜立冬11/8 土用期間の過ごし…

私は毎月１度マッサージに通っています 身体をリセットする この１ヶ月間の身体の様子を確認する場でもあります 今日は全然力が抜けない（ゴリゴリに働いて頭も身体も戦闘モード） 背中に凝りがあるな（確かにそうなる生活・姿勢をしていた） マッサージの後…